24 - 26 июля 2009 г. семинар " Йога выходного дня " «Барыбино» (Домодедовский район) |
Описание дома | Расписание семинаров | Главная | Фотоальбом | Йога -Тур (Шри-Ланка) |
|
-Yoga of art - семинар проводит Спиридонова Екатерина и Андронова Анна преподаватели Федерация Йоги г. Москвы, так же будет присутствовать мастер по массажу.
В программе семинара 1. Практические занятия (Yoga- 23, Цигун) Спиридонова Е. 2. Очистительные техники (Пранаяма, Шаткарма) 3. Массажа (мастер по массажу) 4. Уроки рисования. 5. Утреннее омовение. 6. Карма йога(каждодневный труд) 7. Просмотр фильмов (о йоге). 8. Урок рисования . 9. Хатха-йога (Андронова А.) Семинар будет проходить на свежем воздухе в экологически чистом месте Подмосковья , это прекрасная возможность погрузиться в мир Йоги, в окружении живой природы. Полная стоимость семинара: 6 000 р.( с проживанием и питанием). Семинар будет проходить на свежем воздухе в экологически чистом месте Подмосковья , это прекрасная возможность погрузиться в мир Йоги, в окружении живой природы. Расписание День первый 20:00 Заезд , размещение, знакомство. 20:30 Вечерняя практика 21:40 Медитация 22:00 Отбой День второй 7:00 Подъем 7:30 Утренняя прогулка (Омовение в озере) 8:00 Урок пранаямы (Утренняя практика). 12:30 Приготовление и прием пищи. Прогулка по лесу, массаж 14:30 Дневная практика 16:00 Просмотр фильмов 17:00 Приготовление и прием пищи 19:00 Вечерняя практика. 21:00 Медитация. 22:00 Отбой День третий 7:00 Подъем 7:30 Утренняя прогулка. 8:30 Утренняя практика. 11:30 Приготовление и прием пищи. 13:00 Отъезд Памятка: С собой иметь, обязательно: Пастель цветную, бумагу для рисования, ластик, цветные карандаши. Комплект спального белья, полотенце, коврик для йоги, одежду для занятий в зале, кружку (для чая), купальник, тапочки, питьевую воду, сладости к чаю (по желанию), нож (для резки овощей). Массаж 1 час (общий) – 1500 р. (мастер - Артем) , висцеральный - 500 р. (Спиридонова) Как добраться : http://sea0011.narod.ru/index-6.html Адрес: 60 км от МКАД трасса Ростов-на-Дону (находиться между Каширским и Варшавским шоссе) проехать Домодевово-1 , Домодедово-2 , указатель "Броннецы", река – «Северка" до эстакады с указателем "Кашира-Усады", перед эсакадой направо наверх, до светофора, развернуться в обратную сторону проехать по мосту в сторону Барыбино. После указателя "Барыбино" второй поворот направо: ул Вишневая дом 15, "Школа Воинских Искусств". Запись и контакты: spiridonova2001@mail.ru , 8-906-066-72-29 Спиридонова Екатерина |