5 -1 5 марта 2009 г. Йога – тур на остров Цейлон. Ритрит в колониальной вилле на берегу Индийского океана

5 -1 5 марта 2009 г. Йога – тур на остров Цейлон. Ритрит в колониальной вилле на берегу Индийского океана

5 - 15 марта 2009 г. Шри-Ланка

Проводит : Ведущий преподаватель Федерации йоги Спиридонова Екатерина. Шри-Ланка - остров вечного лета, золотых песчаных пляжей и уникальных памятников буддийской культуры, где вы можете испытать на себе древние методы лечения, аюрведу и ароматерапию.

Программа йога тура
Проживание в колониальной вилле, среди девственной природы джунглей на побережье Индийского океана близ г. Галле (юг Шри-Ланки)- одно из интереснейших исторических мест острова, до 19 в. был главным морским портом Цейлона. Южное побережье – самая лучшая курортная зона с песчаными пляжами , кокосовыми и каучуковыми плантациями.

Расписание занятий :
1. Ежедневные йога практики утром и вечером (по 2 часа);·
2. Основы пранаямы;
3. Медитация, йога–нидра;·
4. Совместные йога практики с местными преподавателями.

Аюрведические процедуры ( массажи на основе травяных масел, лечебные сауны, ароматерапия)Аюрведа - это искусство здоровой жизни, позволяющее создать гармонию между телом и душой.

Дополнительно.

1. Отдых на океане с бесконечно ласковыми песчаными пляжами.
2. Экскурсионный тур по острову Цейлон «Сокровища Шри-Ланки».
3. Обзорные туры по городам о. Цейлон .
Нувара Элия – « Маленькая Англия»-горный курорт, расположенный у подножия горы Пудуруталагалы высочайший пик Шри-Ланки – 1884 м. Здесь выращивают самые лучшие сорта Цейлонского чая
4. Посещение национальных парков:
Удавалаве (Udawalawe National Park), основные обитатели которого слоны, дикие буйволы, кабаны, пятнистые олени, а также Яла (Yala National Park), находится южнее от Galle, - стрейший и самый крупный парт, где можно наблюдать животных в их естественной среде (Площадь 1297 км).
5. Посещение буддистских монастырей с тысячелетней историей.6. Энтузиасты водных видов спорта могут заняться подводным плаванием : винтсерфингом, водными лыжами, любителям более спокойного отдыха могут полюбоваться коралловыми садами, через стеленное дно лодок.

Стоимость тура - от 1 080 дол. до 1300 дол.

Трансфер, проживание в вилле, участие в семинаре.

Отдельно.
Вылет 5/03/09 в 00: 50 Домодедово – 05:45 Доха - 16:05 Коломбо
Прилет 15/03/09 в 09: 25 Коломбо – 11:55 Доха - 19:15 Домодедово
Авиабилеты – 30 000 руб.
«Катарские авиалинии» можно купить через
Макс Авиа +7-495-363-0919
http://www.max-avia.ru/
Подробно :Спиридонова Екатерина 8-906-066-72-29 spiridonova2001@mail.ru,